Kako je stres povezan z vidom?

Stres povzroča občasne težave z očmi. Če so težave z očmi nenehno prisotne vam svetujemo, da se posvetujete s specialisti. V nasprotnem primeru pa si preberite 7 težav z vidom, ki jih povzroča stres.

1. Občutljivost na svetlobo - Povečano občutljivost na svetlobo lahko povzroči stres.

2. Zelo suhe ali solzne oči - odvisno od tega, kako se vaše telo odzove na težko situacijo, so lahko simptomi ravno nasprotni.

3. Trzanje oči - najpogostejši simptom sredi povečanega stresa je trzanje. Običajno gre za začasen pojav, ki mine sam po sebi in je popolnoma neškodljiv.

4. Zamegljen vid - Če je zamegljen vid zaradi stresa, bo zamegljenost verjetno začasna in blaga.

5. Muhe v očeh - motnosti, torej muhe so majhne lise, ki jih vidimo pred očmi. Če opazite nenadno povečanje števila madežev ali utripov v očesu, čim prej obiščite optometrista ali oftalmologa.

6. Napetost oči - vpliv je lahko stres, lahko pa tudi dolgotrajen pogled v zaslon.

Zakaj se težave z vidom pojavijo pod vplivom stresa?

Pod vplivom strahu, skrbi ali stresa telo instinktivno vstopi v stanje v kateremu telo začne proizvajati hormone, kot je adrenalin, kar pospeši srčni utrip in možgani bodo usmerili več krvi v bistvene funkcije, kot so notranji organi, manj pa v okončine. Telo to počne zaradi zaščite in čeprav je to v primeru resnične nevarnosti odlično, pri večini težav, ki povzročajo stres, nikakor ni v pomoč. V tem stanju lahko oči trpijo, ker možgani povzročijo razširitev zenic, da dobijo več svetlobe v oči in jasneje vidijo možne grožnje. Ko pa ste dlje časa pod stresom, nenehno širjenje zenic povzroči občutljivost na svetlobo in lahko povzroči obremenitev oči, če pa ste zelo napeti, se lahko mišice v očeh skrčijo in povzročijo trzanje in celo bolečino.