Kontaktne leče za računalnikom
Vedno več ljudi preživi večino delovnega časa pred računalnikom.
Številne raziskave so pokazale, da tudi do 90% od teh ljudi srečuje z
različnimi težavami, ki so povezane z dolgotrajnim gledanjem v zaslon.
Sindromi, ki se lahko pojavijo so zelo različni, najbolj pogosti so lahko:
psihična utrujenost, povečanje števila delovnih napak, zmanjšana
produktivnost, trzanje očesa, kot tudi težave z rdečim očesom. 
Omejite bleščanje
Bleščanje sončnih žarkov in luči na stenah in gladkih površinah lahko povzroči obremenitev za oči. Uporabljate raje ekran proti bleščanju, stene naj bodo čim manj bele in naj bodo temnejših barv.
Silikon hidrogel kontaktne leče
Ljudje, ki nosijo kontaktne leče naj bodo pozorni na težave, ki se lahko pojavijo pri dolgotrajnem gledanju v ekran. Številne študije so pokazale, da se pri delu za računalnikom bolje od običajnih mehkih kontaktnih leč odrežejo silikon hidrogel kontaktne leče, kot so npr. mesečne kontaktne leče TopVue AIR.
Mežikanje
Ne le ljudje, ki nosijo kontaktne leče, ampak tudi vsi ostali se morajo zavedati, da se pri gledanju v ekran znatno zmanjša pogostnost mežikanja (le 1/3 od običajnega). Mežikanje je zelo pomembno, saj se z vsakim mežikom oko navlaži, kar preprečuje draženje očesa in suho oko. Če trpite za sindromom suhega očesa ali pa čutite nelagodje si lahko nekaj več preberete v članku: Ne dovolite da so vaše oči suhe!
Komentarji