Nočna slepota

Nočno slepoto imenujemo tudi kurja slepota. V večini primerov se pojavi zaradi pomanjkanja vitamina A, lahko pa je tudi dedna.

Nočna slepota se pojavi, kot posledica motnje celic v mrežnici, katere so odgovorne za gledanje pri šibki svetlobi. Osebe z normalnim vidom imajo rdeče barvilo, ki je sestavljeno iz vitamina A in retinena (beljakovine). Tako lahko razlikujemo posamezne odtenke nočne slike. Daljše obdobje pomanjkanja vitamina A, lahko vodi v slabšanje vida, ki lahko vodi tudi v slepoto.

Za zadosten vir vitamina A je potrebno zaužiti pravo prehrano. Vitamin A vsebujejo naslednja živila: korenje, ribje olje, rumenjak, špinača, ohrovt, ginko, jetra, itd.

Vitamin A se skladišči v jetrih, katerega nato organizem črpa po potrebi.