Vsakogar so že kdaj srbele očii. Najhuje je, da srbenje ne preneha,
tudi če drgnete in praskate. Glede na to, kaj povzroča srbenje, so lahko
posledice še hujše. Če vas oči srbijo zaradi alergije, bo drgnjenje in
praskanje sprostilo več histamina in se bo stanje še poslabšalo. Najboljši
način za lajšanje srbenja je ugotoviti, kaj ga pravzaprav povzroča. Spodaj
vam predstavljamo 8 najpogostejših vzrokov in kaj storiti, da vas oči ne bi
srbele.
1. Hrana, živali ali vplivi okolja
Srbenje je običajno prvi znak vseh alergij, imenujemo pa ga tudi alergijski
konjunktivitis in je majhna alergijska reakcija na določen alergen - lahko je
hrana, vplivi okolja ali sezonske alergije. Pogost alergen je tudi živalska
dlaka. Če imate alergije, se bo pojavil jasen vzorec, na primer srbenje v
sezoni alergij, po dotiku določene živali, hrane… V tem primeru vam lahko
pomaga jemanje antihistaminikov. Obvezno se posvetujte s svojim zdravnikom,
alergijsko srbenje oči pa lahko ublažite s kapljicami za oko.
2. Suhe
oči
Suho oko je stanje, pri katerem človek nima dovolj kakovostnih
solz za mazanje in negovanje očesa in je pogosto kronična težava starejših
ljudi. Za razliko od drugega vzroka za srbenje je suho oko kronično stanje, ki
ga je treba zdraviti. Kronično suho oko povzroča pekoč občutek, srbenje,
občasno zamegljen vid in paradoksalno - solzenje oči. Uporaba umetnih solz in
izogibanje kapljicam za oko, ki zmanjšajo rdečico, lahko pomagata mazati oči
in lajšati srbenje.
3. Vnetje očesa
Če srbeče oči
spremljajo rdečina, izcedek ali kateri koli drug klasičen simptom očesnega
vnetja, obiščite zdravnika. Morda boste potrebovali odmerek antibiotikov.
Medtem se očesa ne dotikajte, ker je bolezen zelo nalezljiva in jo lahko
razširite na drugo oko ali drugo osebo.
4. Izdelki za nego
Nekatere kemikalije ali sestavine v izdelkih za osebno nego lahko povzročijo
kontaktni dermatitis ali dražeče in srbeče kožne izpuščaje. To je reakcija
na alergen, ki ga običajno najdemo v izdelkih za nego, ličilih ali celo
nakitu. Takšna alergijska reakcija pogosto povzroči luščenje kože, zlasti
okoli vek. V tem primeru preklopite na hipoalergeno kozmetiko, še posebej, ko
gre za izdelke, ki se nanašajo okoli oči.
5. Vnetje pokrova
Medicinski izraz je blefaritis, najpogostejši vzrok pa so stafilokoki, ki jih
najdemo na koži, prhljaj in kožne bolezni, kot je rozacea. Blefaritis
povzroča srbenje očesnih jabolk, postanejo rdeče, vodene, otekle.
Priporočamo, da obiščete svojega zdravnika.
6. Utrujenost oči
zaradi gledanja v zaslone
Zaradi trenutnega življenjskega sloga in
dolgotrajnega gledanja v računalniške, telefonske in televizijske zaslone je
obremenitev oči običajna. Vse to lahko povzroči utrujenost, glavobole,
težave pri ostrenju, pa tudi srbeče oči. Da zmanjšate obremenitev oči,
upoštevajte pravilo 20-20-20: vsakih 20 minut glejte v razdaljo 20 metrov vsaj
20 sekund. Poleg tega pravila obvezno nosite očala z zaščito proti modri
svetlobi ali leče z blue blocker filtrom, kot so na primer TopVue Blue Blocker.
7. Tujek v očesu
Ne glede na to, ali gre za zrno peska ali
prahu, tujek v očesu običajno povzroči srbenje, bolečino in draženje. V tem
primeru si nikoli ne drgnite oči, saj lahko povzročite odrgnino roženice, kar
poveča tveganje za okužbo. Če imate v očesu tujek, ga poskusite splakniti z
vodo ali umetnimi solzami (gre za kapljice, ki ne vsebujejo nobenih kemikalij in
so namenjene le mazanju očesa). Če srbenje in bolečina ne prenehata, obvezno
obiščite zdravnika ali lokalno urgenco, saj obstaja možnost, da je tujek še
vedno v očesu ali da je že nastala poškodba.
8. Uporaba kontaktnih
leč
Če dnevno uporabljate kontaktne leče, je lahko srbenje posledica
več razlogov. Dolgotrajno nošenje leč lahko poveča tveganje za suhe oči.
Če imate suhe oči, je priporočljivo, da preklopite na kontaktne leče za
enkratno uporabo. Enodnevne kontaktne leče imajo običajno višjo vsebnost vode
in prepustnost kisika v primerjavi z dvotedenskimi ali mesečnimi lečami.